ほのぼのジョギング

<body text="#000000" bgcolor="#FFFFFF" link="#0000FF" vlink="#551A8B" alink="#0000FF">  <CENTER><font size=-1>皆と競い合いながら、</font><BR> <font size=-1>でも、「<A href="title.html">ほのぼの</A>」走り続けたい</font></CENTER> <center> <table COLS=1 WIDTH="300" HEIGHT="45" BGCOLOR="#FFCCFF" > <tr> <td> <center><b><font color="#FF0000"><font size=+3>ほのぼのジョギング</font></font></b></center> </td> </tr> </table> <BR> <A href="word.htm">今日の一言</A><BR> <FONT size="+1"><B>守りに入ったときのトレーニング変更ほど<BR> 怖いものはない<BR> </B></FONT>大東文化大学・只隈監督<BR> （ランナーズ２００４年５月号）<BR> <BR> <table BORDER COLS=2 WIDTH="400" > <tr> <td> <center><b>第４９回</b> <br> <b><font size=+1><a href="49ekiden/49ekiden.html">山形県縦断駅伝競争大会</a></font></b> <br> （2003.4.27～4.29）</center> </td> <td> <center><b><font color="#FF0000">市民マラソン大会戦記</font></b> <BR> ５/２３長井白つづじ</center> </td> </tr> </table> </center> <center> <table BORDER COLS=2 WIDTH="400" > <tr> <TD width="211"> <center><b><font size=+1><a href="souchan.html">自己紹介</a></font></b></center> </TD> <TD width="173"> <center><b><font size=+1><a href="taikaidiary.html">マラソン戦記</a></font></b></center> </TD> </tr> <tr> <TD width="211"> <center><b><a href="diary/diary.html"><font size=+1>練習日誌</font></a></b></center> </TD> <TD width="173"> <center><b><a href="pic/photo.html">写真館</a></b></center> </TD> </tr> <tr> <TD width="211"> <center><A href="training.htm"><B>トレーニング</B></A></center> </TD> <TD width="173"> <center><b><a href="link.html">リンク</a></b></center> </TD> </tr> <TR> <TD align="center" width="211"><b><font size=+1><A href="http://www1.ezbbs.net/20/souchan/">掲示板</A></font></b></TD> <TD align="center" width="173"><B><FONT size="+1"><A href="http://www.omn.ne.jp/~ksuzuki/">ほのぼの農園</A></FONT></B><BR> <FONT size="-1">私のもう一つのページです</FONT></TD> </TR> </table> <BR> </center> <P><BR> <B><FONT size="+1">冬から春にかけての出場予定大会</FONT></B><BR> <FONT color="#ff0000">１月２５日　<A href="2004/2004winter.htm">山形県冬季ロードレース　　１０ｋｍロード</A></FONT><BR> <FONT color="#ff0000">３月１４日　<A href="2004/sendai.htm">仙台ハーフマラソン（選手選考会）ハーフマラソン</A></FONT><BR> 　　２１日　<A href="2004/2004nagai.htm">長井ロードレース（選手選考会）１０ｋｍロード</A><BR> <BR> <B><FONT size="+1">第５０回山形県縦断駅伝大会<BR> </FONT></B>今回は記念大会として、箱根駅伝で活躍してる山梨学院大が参加します<B><BR> <FONT color="#ff0000" size="+1">４月２７日　山形県縦断駅伝大会１日目　遊佐～新庄<BR> 　　２８日　　　　　　　　　　　　　　２日目　新庄～長井<BR> 　　２９日　　　　　　　　　　　　　　３日目　長井～米沢～山形</FONT></B><BR> <BR> </P> <center> <p>リンク用バナー作ってみました <br> <img SRC="img2058.gif" BORDER=0 height=31 width=88>　<img SRC="img618.gif" BORDER=0 height=31 width=88> <p>メールはこちら <A href="mailto:taro_42195@yahoo.co.jp"><BR> taro_42195@yahoo.co.jp</A> <p><img src="/cgi-bin/Count.cgi?df=ksuzuki"> <br> since 1999.9.24 </center> <p><br> <br> </body>